한 연구에 따르면 음식과 생활 속 알루미늄 함량이 증가하면 뇌와 뼈가 손상될 수 있는 것으로 나타났습니다. 알루미늄에 대한 무서운 진실은 알루미늄이 우리 세계의 수많은 것들에서 발견되며, 심지어 적은 양이라도 우리 몸에 독성이 있다는 것입니다. 가정용품부터 예방접종까지, 알루미늄은 우리 생활방식에 널리 퍼져 있으며, 면밀히 모니터링하지 않으면 쉽게 우리 몸에 유입되어 지속적이고 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 연구자들은 요리하고, 재가열하고 심지어 식힌 후에도 식품에서 위험할 정도로 높은 수준의 알루미늄을 발견했습니다. 알루미늄 호일에. 음식을 알루미늄 호일에 싸서 고온에서 조리하면 알루미늄이 음식에 침출되어 차례로 몸에 들어갑니다. 경고의 원인은 알루미늄이 몸에 축적되면 골다공증과 알츠하이머 병으로 이어질 수 있다는 것입니다.
이제 제가 엄마가 된 지 몇 년이 지나면서 우리 아이가 건강한 환경에서 안전하게 자라는 모습을 보고 싶습니다. 우리 생활에서 알루미늄을 완전히 없앨 수는 없지만 알루미늄을 최대한 피하는 방법은 결정할 수 있습니다. 그렇다면 알루미늄을 대체할 만한 실행 가능한 대체품이 있습니까? 음식이 독성에 걸리는 것을 방지하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 무엇입니까? 다음은 준수하는 경우 식품을 안전하게 보관할 수 있는 몇 가지 관행입니다.