건강하고 영양가 있는 라기 가루의 맛있는 요리법


광고 Ragi는 핑거 기장이라고도 알려진 Eleusine coracana에서 얻은 널리 재배되는 시리얼입니다. 인도에서는 카르나타카(Karnataka)가 라기(Ragi)의 주요 생산지입니다. 맛이 좋고 영양가가 높아 섭취됩니다. 보통 가루로 만들어 가루로 사용합니다 홍대메이드카페.

영양가:

트립토판, 트레오닌, 발린, 이소류신, 메티오닌, 렉틴 등과 같은 많은 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 또한 철, 칼슘, 탄수화물, 단백질, 비타민 A, 티아민, 리보플라빈 및 식이 섬유의 풍부한 공급원이기도 합니다.

Ragi를 식단에 포함시키는 것의 건강상의 이점:

이 제품의 건강상의 이점은 많습니다. 전반적인 건강을 위해 이 건강한 시리얼을 식단에 포함하세요.

1. 뼈 건강 유지:

어린이의 뼈 발달과 성인의 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘의 좋은 공급원입니다.

2. 체중 감량에 도움이 됩니다.

식욕을 감소시키는 트립토판이 함유되어 있으며, 식이섬유 함량이 높아 소화 과정을 지연시켜 포만감을 느끼게 해줍니다.

3. 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.

그것은 콜레스테롤 수치를 낮추고 간에서 과도한 지방을 제거하는 데 도움이 되는 아미노산 레시틴과 메티오닌을 함유하고 있습니다. 또한 간에서 지방 형성을 억제하는 아미노산 트레오닌이 함유되어 있습니다.

4. 빈혈을 치료합니다.

혈액 내 헤모글로빈 수치를 높이는 데 도움이 되는 철분의 좋은 공급원입니다.

5. 당뇨병 위험을 줄입니다.

폴리페놀과 식이섬유가 다량 함유되어 있어 당뇨병과 위장관 질환의 위험을 줄여줍니다.

6. 휴식에 도움:

불안, 우울증, 편두통, 심지어 불면증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

7. 필수 아미노산의 공급원:

이 제품의 이소류신은 근육 회복, 뼈 형성 및 피부 건강에 도움이 됩니다. 발린은 신진대사를 촉진하고 신체 조직을 복구합니다. 메티오닌은 신체에서 지방을 제거하는 데 도움이 되며 중요한 항산화제인 글루타티온 생산에 사용되는 황을 제공합니다.

8. 산모의 수유 증가:

혈중 헤모글로빈 수치를 향상시켜주므로 산모에게 좋은 영양 공급원임이 입증되었습니다. 이는 우유 생산을 개선하는 데 도움이 되며 아기 성장과 산모에게 필요한 모든 필수 미네랄이 우유에 풍부하게 들어 있습니다.

조리법: Ragi를 맛있고 쉽게 준비하는 방법을 간략하게 살펴보겠습니다.

라기 몰트(달콤한 버전):

영양을 다량 공급해주는 에너지 드링크입니다.

내용물: 라기 가루, 물, 우유, 재거리/설탕, 카다몬 파우더.

 

치아 민감도 – 구강 불편함의 원인과 치료 방법


광고 치아 민감성은 우리를 많이 괴롭히는 매우 흔한 치과 문제입니다. 커피를 마시거나 좋아하는 찬 음료를 마시다가 갑자기 통증이 느껴지기도 합니다. 또는 양치를 하거나 치실을 사용하는 동안에도 가끔씩 움츠러들 수 있습니다. 그렇다면 당신의 치아는 민감한 것입니다 노원치과.

치아 민감도란 무엇입니까?

얇지만 가장 단단한 조직인 법랑질은 모든 건강한 치아의 치관을 덮고 있는 반면, 백악질 층은 잇몸 아래에 있는 치아 뿌리를 보호합니다. 법랑질과 백악질 아래에는 미세한 세관이나 관을 포함하는 상아질이 있습니다. 이제 상아질이 보호 덮개를 잃으면 다양한 요인으로 인해 속이 빈 세뇨관이 열, 차가운 음식, 끈적한 음식 또는 모든 산성 물질을 통과시켜 치아의 신경과 세포를 자극합니다. 그 결과 불편함과 과민증을 경험할 수 있습니다. 그러나 그 감각은 영구적이지 않지만 가끔씩 통증을 유발합니다. 그 결과 불편함과 과민증을 경험할 수 있습니다. 즉, 치아 민감도는 치아가 특정 자극에 반응하여 경험하는 불편함일 뿐입니다.

그러나 치아 민감증의 발생을 예방하는 가장 좋은 방법은 법랑질을 보호하는 것입니다. 법랑질이 마모되면 치아가 예민해지기 쉽습니다.

치아 민감도가 허용치를 넘어서는 순간, 즉시 치과의사와 상담하여 즉각적인 도움을 받아야 합니다.

치아 민감성의 원인은 무엇입니까?

충치와 골절된 치아는 치아가 민감한 이유의 일반적인 원인입니다. 그러나 법랑질과 상아질을 손상시켜 치아의 과민성을 유발하는 다른 중요한 요인이 있을 수 있습니다. 살펴보자:

칫솔모가 단단한 칫솔을 사용하여 세게 닦습니다.
치주질환이나 노화로 인해 잇몸이 퇴축되는 현상입니다.
잇몸 염증과 통증은 치근을 노출시켜 신경 감각을 유발할 수 있습니다.
치아에 균열이 생기면 박테리아가 축적되어 감염과 염증을 유발합니다.
수년에 걸쳐 치아를 갈면 법랑질이 마모될 수 있습니다.
산성식품, 고당질 탄수화물 섭취 등
과도한 플라크가 형성됩니다.
구강청결제를 장기간 사용하면 상아질층이 손상됩니다.
때로는 치아 복원 및 전문적인 세척과 같은 치과 시술로 인해 일시적인 민감성이 발생할 수 있습니다.
치아를 교체하거나 구멍을 채우는 것입니다.
표백 및 기타 치아 미백 치료는 법랑질을 제거하여 치아 민감성을 유발할 수 있습니다.
예민함과 그에 따른 통증으로 고생하신다면 가까운 치과에 내원하셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

치료 계획

집에서 민감한 치아를 치료할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

부드러운 칫솔을 이용해 양치하세요.
우유, 요구르트, 치즈 등과 같은 산성 음식을 섭취하지 마십시오.
불소화된 구강청결제와 치약을 사용하세요.
치아 연삭의 영향을 방지하기 위해 마우스 가드를 구입하십시오.
담당 치과의사가 제안할 수 있는 치과 시술:

근관, 본딩, 크라운 또는 인레이
치주성형수술이나 잇몸이식.
치아 충전재

비디오 마케팅에 대한 8가지 간단한 사실 설명!!


광고 비디오 마케팅은 온라인 마케팅 및 SEO 활동의 전통적인 형태가 되었습니다. 온라인 비즈니스를 더 넓은 영역으로 홍보할 수 있는 비디오의 기능을 인식하면서 비디오는 효과적인 마케팅 기법으로 바뀌었습니다. 선명한 품질의 비디오는 마케팅 공간에서 가장 큰 과제인 청중의 관심을 사로잡습니다. 귀하의 제품/서비스를 합리적이고 정직하게 자랑하는 뛰어난 품질의 영상은 고객의 관심을 높이고 브랜드에 대한 신뢰를 구축합니다 영상구독.

상당한 수익을 창출하는 비디오 마케팅에 대한 간단한 사실

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서비스의 장점을 설명하는 동영상을 고민하고 장점을 공개하는 것은 고객의 관심을 끌 수 있는 비결입니다.

비즈니스 비디오 마케팅을 위한 웹 FLV 플레이어

놀라운 오디오 및 비디오 품질로 차별화된 효과적인 비디오를 제공하려면 효율적인 FLV 플레이어가 필수입니다. 웹 FLV 플레이어는 더욱 매력적이고 유용한 기능을 통해 나날이 혁신을 거듭하고 있으며 웹 비디오 플레이어를 최고의 마케팅 도구로 만들고 있습니다. 나는 비디오 마케팅 목적으로 효과적으로 활용되는 몇몇 웹사이트에서 이 http://www.hdflvplayer.net/를 몇 번 발견했습니다 . 나열된 품질을 갖춘 FLV 플레이어를 웹 사이트에 추가하면 가치 있고 효율적이 될 것입니다.

가장 중요한 요소는 자신의 로고로 웹 비디오 플레이어를 브랜드화하는 것입니다. YouTube에서 삽입하는 것은 오래된 추세가 되었기 때문에 플레이어를 소유하고 이를 완벽하게 제어할 수 있습니다.

플레이어가 MP4, M4V, M4A, MOV 등과 같은 모든 종류의 인기 있는 형식을 지원하는지 확인하세요.

프리롤, 미드롤, 포스트롤과 방대한 광고를 제공하여 비디오에서 수익을 창출하는 기능입니다.

모국어 지원으로 플레이어를 자신의 언어로 제어할 수 있습니다.

귀하의 웹사이트 스타일에 맞는 스킨을 선택할 수 있는 옵션입니다.

대역폭을 제어하기 위해 YouTube에서 직접 비디오를 재생하는 옵션.

간단한 클릭만으로 동영상을 다른 웹사이트에 삽입할 수 있어야 합니다.

비디오의 소셜 공유 기능 – 북마크.

비디오 다운로드를 활성화합니다.

향후 모든 종류의 개선을 위해 플레이어를 완벽하게 제어할 수 있습니다.

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후작 다이아몬드 완전한 구매 가이드를 선택하는 방법


광고 퐁파두르 후작의 이름을 딴 후작 다이아몬드는 수세기 동안 존재해 왔습니다. 이 컷은 한쪽 끝의 뾰족한 끝과 다른 쪽 끝의 둥근 모서리를 결합하여 마담 드 퐁파두르의 얼굴 특징을 모방하기 위해 1756년에 처음 만들어졌습니다.

다이아몬드는 많은 약혼반지 에서 발견될 수 있습니다 와 귀걸이 세팅에서 찾을 수 있지만 라운드 또는 프린세스 컷 다이아몬드와 같은 다른 컷만큼 인기가 없습니다. 그럼에도 불구하고 후작 다이아몬드가 귀하와 귀하가 사랑하는 사람에게 적합한 이유는 여전히 많습니다 중고명품매입.

후작 다이아몬드란 무엇입니까?
후작 다이아몬드는 56개의 면을 자랑하는 보석입니다. 모양이 더 길고 양쪽에 점이 있습니다. 후작 다이아몬드는 프랑스 왕 루이 15세의 이름을 따서 명명되었습니다. 그는 자신의 연인인 퐁파두르 부인 장 앙투아네트 푸아송의 입술을 닮은 다이아몬드를 커팅해 달라고 요청했습니다.

좁은 디자인은 시간이 지남에 따라 개선되었지만 원본과의 유사성을 유지합니다. 후작 다이아몬드를 구매하려는 경우 최고의 구매 가이드를 읽어보세요.

후작의 역사
18세기에 프랑스의 루이 15세는 자신의 연인인 퐁파두르 부인 장 앙투아네트 푸아송의 입술을 닮도록 다이아몬드를 커팅해 달라고 요청했습니다. 좁은 디자인은 시간이 지남에 따라 개선되었지만 원본과의 유사성을 유지합니다. 후작 컷의 가장 눈에 띄는 특징은 길이 대 너비 비율입니다.

이상적인 비율은 2:1입니다. 즉, 후작 다이아몬드의 길이는 너비의 두 배여야 합니다. 이 길쭉한 모양으로 인해 후작 컷 다이아몬드가 실제보다 더 크게 보이게 되므로 비용 대비 더 큰 가치를 찾고 있다면 탁월한 선택이 됩니다.

루이 15세 통치 기간 동안 프랑스에서 대중화되었지만 후작 다이아몬드는 수천 년 동안 존재해 왔습니다. 역사상 가장 초기의 기록 중 일부에는 Catherine de Medici가 절단한 돌을 포함하여 오늘날의 후작 컷과 유사한 작은 다이아몬드 컷이 언급되어 있습니다.

그녀가 만든 행운의 돌은 아마도 오늘날의 후작 컷 다이아몬드 동물 반지 의 전신이었을 것입니다. 작고 좁으며 길쭉한 모양을 하고 있기 때문에 의 전신일 가능성이 높습니다. 그러나 38캐럿에 무게가 2파운드 6온스인 그녀의 행운의 돌은 현대의 후작 컷 다이아몬드와는 전혀 다릅니다!

다이아몬드 모양
후작 다이아몬드에 관해서는 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다. 첫째, 후작은 끝이 뾰족한 길쭉한 타원형이다. 이렇게 하면 더 큰 돌처럼 보이는 환상이 생길 수 있으며, 이는 상당한 영향을 미치는 것을 원하는 경우에 적합합니다.

그러나 후작의 독특한 모양 때문에 다른 다이아몬드보다 세팅하기가 더 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 귀하의 스톤에 적합한 세팅을 선택하는 데 도움을 줄 수 있는 숙련된 보석상을 찾는 것이 중요합니다.

모양 선택

후작 다이아몬드를 선택할 때는 돌의 모양을 염두에 두어야 합니다. 스톤은 착용자의 얼굴 특징에 가장 잘 어울리도록 절단되어야 합니다.

잘 커팅된 후작 다이아몬드는 잘못 커팅된 다이아몬드보다 더 눈에 띄게 나타납니다. 또한 돌의 대칭성과 밝기도 고려하고 싶을 것입니다. 자신에게 딱 맞는 후작 다이아몬드를 찾으려면 자격을 갖춘 보석상과 상담하세요.

후작 컷 다이아몬드 – 길이 대 폭 비율
후작 다이아몬드를 선택할 때 길이 대 너비 비율을 고려하는 것이 중요합니다. 이상적인 비율은 1.75에서 2.25 사이이지만, 이 범위를 벗어나는 비율도 여전히 아름답게 보일 수 있습니다. 폭이 좁은 마르퀴즈 다이아몬드는 더욱 우아한 느낌을 주고, 폭이 넓은 마르퀴즈 다이아몬드는 더욱 드라마틱한 느낌을 줍니다.

궁극적으로 어떤 비율을 선호하는지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 대부분의 사람들에게 1.7-2.2 비율의 길고 좁은 다이아몬드는 대칭을 유지하거나 얼굴을 늘리는 등의 미적인 이유로 선호하는 것 같습니다. 다른 사람들은 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지(1인치) 크기가 0.5인치 또는 0.5밀리미터 미만인 추가 0.1~0.5캐럿의 넓은 다이아몬드를 선호합니다.

다이아몬드의 폭이 너무 넓은지 쉽게 알 수 있는 방법이 많이 있습니다. 첫째, 1.75-2.25 비율이고 1.5 이상이라는 GIA 보고서가 있는 경우 아마도 다른 보고서를 찾아야 할 것입니다.

素晴らしいサッカーブログ3選


광고 インターネットの出現により、あらゆる国の熱狂的なサッカーファンがネット上でファン関連のブログを立ち上げ、それぞれのクラブに関するあらゆることを書くようになりました スポーツユニフォーム製作

サッカーブログは多種多様で、チームのニュース、移籍、試合、結果に特化したブログもあれば、試合全般や、さまざまなリーグで行われている興味深い試合や移籍について取り上げるブログもあります。マンチェスター ユナイテッド、アーセナル、チェルシー、トッテナムなどの有名クラブはファンが多いため、独立したブログが最も多い傾向にあります。

もちろん、各サッカー ブログは所属チームに応じて異なる人々にアピールするため、トップ 3 のサッカー ブログを挙げることはできませんが、サッカー全般に関する質の高い記事を掲載していると思われる 3 つの優れたサッカー ブログをリストアップすることにしました。

ブログ 1: UK Football Shirts は、移籍の噂、エキサイティングな試合結果、素晴らしいゴール、サッカー関連商品など、さまざまなサッカーニュースに関する幅広い記事を掲載している素晴らしいブログです。最新のサッカーファッション、つまり新しいキットやシャツをすべて取り上げているので、たとえばマンチェスター ユナイテッドが最新のマンチェスター ユニット シャツやマンチェスター ユナイテッド キットを発表すると、そのレビュー記事が書かれます。

ブログ 2: Pitch Invasion は、本当に優れたサッカー ブログで、長年運営されており、特にイギリスのサッカーのあらゆる分野について素晴らしい記事が掲載されています。記事の質は非常に高く、執筆者は試合の興奮を本当に捉えており、それが他のサッカー ブログとは一線を画していると思います。

ブログ 3: Magpies Zone はニューカッスル ユナイテッドのブログなので、一部の人はこれに嫌悪感を抱くかもしれませんが、記事の書き方の質が高いため、現在の試合に関する公平な読み物として役立ちます。

私たちにとって、ブログの文章の質は良いサッカーブログにとって最も重要な部分であり、これをサッカーブログを評価する主な基準として使用することで、インターネット上で本当に優れたコンテンツを見つけることができ

런던의 저렴한 웹 디자인 에이전시


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모든 웹 디자인 에이전시의 홈페이지는 전문 기업 등의 고객을 대상으로 해야 합니다. 에이전시가 잠재 고객에게 보여지는 방식은 직업적으로나 개인적으로나 첫인상이 중요하기 때문에 우리 성공의 기초입니다. 우리의 사업 성공은 우리가 소유한 웹사이트에 달려 있습니다. 즉, 좋은 웹사이트를 소유하는 것은 우리의 비즈니스를 성공시키는 데 매우 중요합니다. 올바른 웹 디자인 에이전시를 이용하면 비즈니스를 홍보하여 ​​더 성공적으로 만드는 데 도움이 되는 좋은 웹사이트를 확실히 가질 수 있습니다. 많은 사람들은 훌륭한 웹사이트 디자인을 만드는 데 얼마나 많은 노력이 들어가는지 실제로 이해하지 못합니다. 그들은 이러한 대행사가 우리 사업을 정말 훌륭하게 만들고 많은 고객을 유치하여 우리 사업이 더 높은 수준으로 도달할 수 있도록 돕는 작은 부분을 간과하는 경향이 있습니다.

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비디오 제작 회사는 귀하의 비즈니스를 홍보하기 위해 여러 가지 방법으로 귀하를 지원할 것입니다


광고 과학적 연구에 따르면 시각적 효과(특히 비디오 광고)는 소리나 그림 광고보다 마음에 훨씬 더 많은 인상을 준다는 것이 입증되었습니다. 광고가 서면 메모나 배너 형식일 때 기회는 더욱 줄어듭니다. 그러한 환경에서 영화 제작 회사가 급증하고 정기적인 비즈니스 홍보 캠페인의 일부가 되고 있다는 사실은 놀라운 일이 아닙니다 흑염소진액.

비디오 제작 회사나 영화 제작 회사에 투자할 때 고려해야 할 특정 요소가 있습니다. 가장 중요한 고려 사항은 서비스 제공업체가 따르는 가격 구조입니다. 자신에게 과도한 부담을 주어 이 비디오 제작 과정을 예산 문제로 만들고 싶지 않기 때문에 이는 매우 중요합니다. 산업적 특성과 업계의 현재 동향도 고려해야 합니다. 이는 고객의 구매 패턴과 다양한 테마를 어떻게 보는지를 반영하기 때문입니다.

시청자는 광고가 얼마나 유용한지를 결정하고 따라서 어떤 서비스나 제품이 자신에게 유용할지 판단합니다. 심야 성인 쇼에서 아동용 제품을 광고하는 것은 정말 어색하고 전혀 성과가 없기 때문에 올바른 채널을 통해 홍보하는 것도 매우 중요합니다. 따라서 광고를 홍보할 올바른 시청자 유형을 이해해야 합니다. 훨씬 더 많은 청중에게 광고를 홍보할 수 있는 TV 프로그램을 선택하세요. 영화 제작 회사의 도움을 구하면 틈새 산업 부문에 대한 경험이 있고 정확한 조언을 제공할 수 있으므로 큰 도움이 될 것입니다. 대부분의 유서 깊은 창작 기업은 대부분의 조직이 보유하지 않는 조명, 감시 카메라 및 리모델링 장비를 보유하고 있습니다. 이들 기업은 또한 필요한 의상이나 의상과 함께 충분한 메이크업을 갖춘 프로덕션에서 최고의 제품을 제공하는 기술을 보유하고 있습니다.

이러한 유형의 사업체와 계약하면 홍보 요구 사항이 즉각적이라면 많은 시간, 자원 및 노력을 절약할 수 있습니다. 이 분야에서 타의 추종을 불허하는 명성을 얻은 오랜 전통의 영화 제작사들이 많이 있으며, 그 가운데 눈에 띄는 이름은 Thought Division입니다. 또한 고객 지원팀에 문의하여 비디오 제작 회사의 시간 응답성을 확인하고 특정 서비스 제공자와 계약을 체결하거나 모든 유형의 거래에 참여하기 전에 만족한 다양한 고객의 평가를 다시 확인하십시오.

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은행 레이아웃 디자인이 어떻게 발전했나요?


광고 예전에는 매우 간단했고 때로는 말 그대로 직진하고 앞으로 나아갔습니다. 아주 최근까지 은행 평면도 또는 레이아웃에 의해 지원되는 은행 경험은 블록으로 구분된 영역, 은행 직원을 고객과 분리하기 위한 카운터(때때로 은행원을 위해 금속 그릴 사용), 은행 양식의 직사각형 섬 및 정사각형을 제시했습니다. – 모양의 금고 또는 라커룸. 상황이 바뀌었습니다. 그리고 상당히 중요합니다. 은행은 이제 일반적인 생활의 ‘디지털화’와 휴대전화, 온라인 뱅킹 및 고객이 은행 거래에서 원하는 것에 대한 보다 신중한 접근 방식으로 인한 은행 세계의 변화에 ​​발맞추고 있습니다. 은행 레이아웃 디자인은 고품질 건축 설계 제도 및 기타 소매점 디자인 도면의 도움으로 보다 캐주얼한 모양과 느낌으로 발전했습니다 서면 메이드카페.
은행 레이아웃 디자인이 어떻게 발전했나요?
은행 레이아웃 디자인이 어떻게 발전했나요?
수년 동안 은행 레이아웃 디자인은 작은 요새만큼 흥미로웠습니다. 이는 표면적으로는 사람들이 자신의 돈에 대해 안전하다고 느끼도록 하기 위한 것이었습니다. ATM이 현장에 등장하면서 보안상의 이유로 창구 카운터 옆에 배치되었지만 이로 인해 전통적인 레이아웃 흐름이 방해를 받아 밀려나기도 했습니다. 그런 다음 은행 지점에서는 ATM을 은행 앞쪽에서 로비로 이동하고 직원을 대신하여 ATM을 다시 내부로 옮기기를 원했습니다. 이 무렵, 창구 ‘포드’는 이전에 선형적인 창구 매점의 세계에 도착했습니다. 단순한 거래가 아닌 대화를 위한 공간을 만드는 것이 컨셉이었습니다. 이것은 은행 레이아웃 디자인의 직선이 접근하기 쉽고, 부드럽고, 환영받는 곡선 영역으로 흐르기 시작한 때입니다.
은행 지점은 지난 수십 년 동안 모바일 및 디지털 서비스로 인해 상당한 영향을 받았습니다. 은행은 유령을 완전히 포기하기보다는 다양한 접근 방식을 시도하면서 혁신과 적응을 배웠습니다. 많은 사람들이 지점에서의 거래를 최소화하고 캐주얼한 카페 분위기로 전환하고 있습니다. 소매 은행과 건축가들은 스타벅스 유형의 라운지와 좌석 공간을 모방하기 위해 공간 레이아웃을 변경하고 있습니다.
스페인에서는 젊은이들을 위해 특별히 모바일 전용 스핀오프 은행이 개발됐다. 고객 상호작용을 위한 온라인 및 오프라인 콘텐츠를 제공하는 여기에는 게임 세션, 라이브 쇼, 콘서트, 영화 상영, 비디오 아트 쇼, 프레젠테이션 등과 같은 젊은이들을 위한 다양한 활동이 포함되었습니다. 혼합된 어딘가에는 독점적인 은행 활동도 있었습니다. 혜택과 할인을 알리는 내용이 포함되어 있습니다. 카페는 매일 문을 열었고 대형 스크린, 작업장 공간, 대형 강당 및 ATM을 갖추고 있었습니다.